Gaya hidup bersih adalah langkah sederhana namun sangat efektif untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh. Saat seseorang menjaga kebersihan diri, seperti mengganti pakaian bersih setiap hari dan menjaga kebersihan
Menjaga sistem kekebalan tubuh tidak hanya dilakukan melalui makanan, tetapi juga dengan kebiasaan hidup yang higienis. Salah satu kebiasaan penting adalah mencuci tangan dengan sabun secara teratur, terutama sebelum makan
Kebersihan pribadi memiliki peran penting dalam menjaga daya tahan tubuh agar tetap optimal. Setiap hari, tubuh kita terpapar oleh berbagai kotoran dan mikroorganisme dari lingkungan sekitar. Dengan menjaga kebersihan diri,
